幸せなはずが…結婚準備中にうつになる人、増えてます

人生で一番幸せな時期と言っても過言ではないのが結婚準備をしている時期ではないでしょうか・でもそんな一番幸せともいえる時期に恋愛関係にひびがはいったりうつになってしまう人が続出しているんです。
なぜ恋愛が最も盛り上がっている時期の結婚準備で恋愛関係が上手くいかなくなったり精神的に病んでしまう人がいるのでしょうか。
それは結婚の準備には非常に色々な雑務をこなさなければなりませんし、お互いの価値観の相違を目の当たりにしてしまうことがあるからです。

恋愛関係にあるときには相手の良いところしか見えないですし少しくらい気になっても目をつむってしまうことが多々あります。
でも結婚となるとそうはいきませんし結婚の準備をしていると結婚式のための招待者を誰にするかや席順でもめたり、お互いの親に挨拶に行くときに嫌な思いをすることも少なくありません。
他人同士が結婚をするのですから価値観が違うのは当たり前ですが、結婚の準備では限られた期間の中で色々なことをこなさなければならず、自分の考えと相手の考えの差が埋まらずに苦しむケースもあります。

うつ状態になってしまう人は元来まじめな人が多く、親や友人にも良くしてあげたい、自分の理想も叶えたい、相手にも嫌われたくないといった理想のはざまで揺れ動く傾向にあります。
しかしもともとは他人ですしどこまで行っても相手や相手の親を自分の思うとおりにすることは不可能です。
なんでわかってくれないの?と考えたところで違う親に育てられて全く異なる環境で育ってきた藍でですので自分の全てを理解してもらおうとするのは難しいのです。

それでは結婚準備をどのように進めていったらうつにならずに済むのでしょうか。
それは悪く言えば妥協よく言えばポジティブに考えて多少の事は目をつむることです。
結婚してからは更にいろいろ気になる点が出てくるのは多くのカップルが経験することです。
結婚式や披露宴の準備をしていたり新婚旅行などについての準備をしたり実行するには非常に多くの時間やお金を要します。
そのためこんなに時間やお金をかけるのだから、と真剣になりすぎてしまいがちですが肩の力を抜いてリラックスして事を運ぶようにしてみましょう。
結婚式や披露宴、新婚旅行をするために結婚するのではありませんし、相手の両親に気に入られるために結婚するのでもありません。
相手を愛していてこの人とだったら幸せになれる、考えられるのであればそれで十分です。
自分を信じて頑張りすぎないように時にはプチ贅沢をして乗り切りましょう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です